喝酒是一件非常正常的事情，在日常生活中也有很多人都喜歡飲酒，那么你知道喝酒之后頭疼的一些癥狀有哪些嗎？喝酒之后頭疼該怎么辦呢？經常頭痛的人會發生頭痛的現象，嚴重了還會影響正常生活。那么你知道該如何緩解呢？下面就一起來了解一下吧。

• 1、喝些綠豆湯

  喝綠豆湯是喝酒之后緩解頭疼最快最有效的方法。如果你在吃飯或者是睡覺之前都感覺到頭痛劇烈。那么這就說明你已經有了酒精中毒的情況了。如果你沒有，那么就一定要喝綠豆湯了。綠豆中含有大量的淀粉類物質和蛋白質，這些物質在進入人體之后就成為了吸收酒精的主要營養成分，在一定程度上幫助你遠離酒精中毒。

• 2、喝點醋和水

  在喝酒之前喝點醋，能起到軟化血管的作用。喝一些醋的水和鹽，能促進酒精的排泄，還有助于醒酒。在飲用時最好加點鹽，這樣就會減少酒精對身體的傷害。還有的人習慣通過喝啤酒來解酒，這樣會導致大量血液流向大腦中，造成醉酒后頭暈、頭痛。

• 3、吃東西

  在喝完酒后，如果頭痛比較嚴重的話，可以吃一些東西來緩解一下。比如說可以吃一碗面條。如果是偏涼的食物的話，最好是不要吃。這是因為涼面條里面含有一些涼性，會刺激胃粘膜，進而導致嘔吐的現象發生，而偏涼食物會使胃腸道受到刺激而引發惡心癥狀。

• 4、飲用茶水

  將茶葉放入杯中，加入沸水，浸泡20分鐘。喝水時應少量多次，每次不宜超過100毫升，在茶水中加入蜂蜜即可享用。茶水中含有果糖和兒茶素、維生素 B等成分以緩解醉酒癥狀。茶葉中含有大量咖啡因，而咖啡因會使人體心跳加快、血壓上升、血液粘稠度增加、心率加快、尿量減少等，從而加速醉酒情況出現。