濕氣重的判斷方法

濕氣重早上刷牙時會有惡心感，舌苔白厚并且濕潤說明有是寒濕，若是舌苔粗糙并且猴發黃，則說明有濕熱，濕氣重還會口渴不卻不想飲水，氣虛濕困，整天沒有精神，經常感到疲勞。