標簽：纖維素

纖維素多的食物有哪些？纖維素多的水果有哪些？

日常生活中，含有纖維素多的食物有很多，谷物類有大麥、燕麥、小米、玉米等，蔬菜類有芹菜、韭菜、菠菜、油麥菜等，水果類有香蕉、獼猴桃、橘子、木瓜等。高...