立秋是出伏天了，不會再有很熱的天氣了，立秋后就不在伏天內了，因為三伏天是出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。

伏表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思，每年有三個伏，三伏天是一年中最熱的時候。從夏至開始，依照干、支紀日的排列，第三個庚日起為初伏。第四個庚日起為中伏，立秋起第一個庚日為末伏的首日，末伏十天。庚日的庚字是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十天干中的第七個字，庚日每十天重復一次。

伏天的起訖時間每年都不盡相同，大致是在七月中旬到八月中旬。我國流行的干支紀日法用天干與地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，每逢有庚字的日子叫庚日。當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天，所以中伏到末伏有時十天，有時是二十天，而初伏和末伏都是10天。