標(biāo)簽:晚飯

不吃晚飯就能瘦嗎?醫(yī)生長(zhǎng)期不吃晚飯或致代謝率下降

醫(yī)生介紹:短期內(nèi)不吃晚飯,確實(shí)能減少能量攝入,但其效果并不長(zhǎng)久。長(zhǎng)期不吃晚飯或致代謝率下降,無(wú)法起到