標簽：失眠

好色，這是王晶來拍網劇了？！

昨天夜里，廠長在失眠的時候，無意間點開了一部網劇。結果......立馬上頭，差點兒以為是王晶來拍網劇

南京有位“大自然錄音師”，陪伴網友“抱團”沉浸式入眠

現代快報訊（見習記者史童歌記者任紅娟）淅淅瀝瀝的雨水聲、風吹樹葉的沙沙聲、篝火噼里啪啦的燃燒聲……近

近七成晚睡是因為手機

什么是困擾人們睡眠的頭號難題呢？答案是睡不著。排在入睡困難后面的，則分別是易醒、失眠、打鼾等。那么睡

特別愛睡覺？嗜睡也屬于睡眠障礙

在我國，大約三分之一的人有各種各樣的睡眠問題。睡眠障礙主要有失眠、嗜睡、夢游癥三種。很多人失眠一段時

抱歉，他再帥也是個變態

連環殺人、戀尸、奸尸、食人……種種反人類設定，已經成了恐怖、犯罪題材的吸睛密碼。最負盛名的還是《沉默

李冰冰拍戲中途情緒崩潰，在片場痛哭到雙眼通紅

9月23日，電影《平凡英雄》官方曬出一段李冰冰拍戲期間情緒崩潰的視頻，被劇情打動的她忍不住在片場痛哭

警方發布“羊了個羊”秘籍！

點進來的人，一定是最近沉迷“羊了個羊”的人。第二關你過了嗎？近日，一款名為“羊了個羊”微信小游戲火爆

“腦子不轉了”是真的！你的身體會疲勞，腦袋也會！

現代打工人在結束了一天的工作后，回到家只想躺在床上，什么也不想干。雖然沒有從事體力勞動，但每天動腦思

褪黑素服用不當可致腦萎縮？真相是……

白天喝咖啡，晚上褪黑素成為不少年輕人的標配網傳“褪黑素服用不當可致腦萎縮”這種說法是真的嗎？褪黑素真

失眠到什么程度需要吃安眠藥？吃了會上癮嗎？有困擾的趕緊看

大家都知道睡眠的重要性，然而由于各種原因，很多人都存在或輕或重的失眠問題。睡不好覺，不但記憶力、情緒

外媒曝邁克爾·杰克遜之死另有隱情：罪名不應該只有私人醫生擔著

2009年6月25日，流行天王邁克爾·杰克遜在家中因服用藥物中毒致心臟驟停去世，終年50歲。MJ去世

張天愛vs娜扎：清醒女人最好命

張天愛和娜扎，兩大美女聯手錘了一個渣男。故事大家應該都知道了，男方先是跟張天愛談戀愛，并說有公司戀愛

湯唯變身“蛇蝎黑寡婦“，卻美到整個韓國為之傾倒！

要說今年最值得期待的韓國電影，非湯唯新片莫屬。這部電影早在5月戛納上映時就收獲好評無數，全場觀眾八分

晚餐竟決定體重和壽命？最害人的兩種吃法，卻是很多人喜歡的

人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。但往往有很多人早餐和午餐都是隨便吃點，晚餐想著好好吃一頓犒勞自己，外

“電子安眠藥”，年輕人該戒了

手機是不少人的“失眠伴侶”。“睡眠不足的人，胳膊、腿更粗。”據《生命時報》8月10日報道，國際營養學

大半夜刷手機不睡覺，不只因為你自制力不夠

看完這篇文章，你就去睡覺。撰寫|JanoschDeeg翻譯|孟凡瓊審校|栗子發完這條微信我就去睡覺。

離開《色·戒》的湯唯，又演了情欲戲

《色·戒》在內娛始終是個禁忌。因為三場床戲，有人將它當做色情片來看，因為間諜的題材，有人將它當做政治

《色，戒》后，湯唯欲出新高度

《分手的決心》是被評價為“一部韓國電影最頂尖的創作力量匯聚在一起，集體為湯唯做了一次高級裁縫”的電影

34歲女星自曝想凍卵，放話用不到就沖掉

娛樂圈某些明星聊起生兒育女的問題，動不動提到兩個字——“凍卵”，特別是港臺女星，基本上到了30多歲，

刻在中國人骨子里的蓋被子基因：蓋住肚臍眼、腳必須在外面…

入秋了早晚的氣溫逐漸走低山東多地也“一夜入秋”晚上也能感覺到明顯的涼意無論是在40℃夏日開空調的房間

“秋天的第一桶奶茶”，續命還是要命？

昨天立秋，“秋天的第一杯奶茶”又雙叒上熱搜。不過跟以往不同的是，今年流行用“桶”裝。“超大桶”、“霸

如何快速入睡？1分鐘快速睡眠法

失眠的時候，可以先利用鼻子吸氣4秒，憋氣7秒，最后再呼氣8秒，做3次循環后，人就能感受到睡意，一開始做可能不熟沒睡意，但只要堅持一天做2次，持續6-8周習...

汪小菲持股公司申請注銷 注冊資本1000萬元

網易娛樂8月3日報道近日，據企查查顯示，汪小菲擔任法定代表人的廣東九份信息科技有限公司發布注銷公告，

警惕！長期早醒可能是抑郁癥的信號

早醒，是失眠障礙的常見表現形式之一，同時早醒是判斷抑郁癥重要指標之一。醫生表示，醒來的時間比以前正常

葛斯齊稱被汪小菲起訴 汪小菲：是我律師要告

網易娛樂8月2日報道8月2日，葛斯齊在個人社交平臺發長文稱被汪小菲告妨害名譽，但是汪小菲否認稱“我沒

每天都往醫院跑，他的身份有點不一般

六點一刻，張潮走出位于北京南六環的家門。他的第一個目的地是“宇宙最安全的東單路口”：協和醫院、北京醫

越躺越睡不著怎么辦？專家“支招”

專家稱，在床上等待睡眠超過半小時，已經達到醫學概念上的失眠。你有入睡困難的情況嗎？越躺越睡不著怎么辦
12